Очень часто я обследую пациентов, которые мне гордо сообщают о том, что курят 10-15 сигарет в день. Конечно я соблюдаю границы выбора каждого человека, но почти всегда задаю один и тот же вопрос: » Вам действительно никогда не приходила в голову устойчивая мысль о том, что пора бросать? » Слышу разные ответы и, в большинстве своем, все жалуются на одно и тоже-нет поддержки семьи, друзей и ближайшего окружения. В статье я решила напомнить взрослым людям о том, как влияет зависимость на состояние организма. В настоящее время зависимость от никотина рассматривается как болезнь, которая в международной классификации обозначается как F17.
Большинство курильщиков уже знают, что курение вызывает рак легких. Тем не менее, это также является причиной и других серьезных заболеваний. О каких, я вам и расскажу в этой статье. Думаю, что не менее интересными будут и факты, которые базируются на статистике выкуренных сигарет.

Сегодня уже известно, что сигареты содержат более 4000 химических веществ, из которых не менее 400 являются токсичными для организма.Также достоверно доказано, что при сжигании табака образуются другие опасные продукты, такие как:
• смола — канцероген, то есть вещество, вызывающее рак,
• никотин — наркотик, вызывающий привыкание, побочные эффекты которого включают ускорение изменений стенки артерий,
• угарный газ — ядовитый газ, который, помимо прочего, снижает оксигенацию крови,
• твердые частицы и остатки.

Что же содержит табачный дым ?
1. мышьяк — известен как крысиный яд
2. деготь
3. диоксины — продукты распада, которые возникают при работе мусоросжигательных заводов
4.формальдегид
5.кадмий — токсичный тяжелый метал
6.цианид — соли синильной кислоты
7.мочевина — как экскременты или элементы удобрений
8.никотин — алкалоид пиридинового ряда, содержащийся преимущественно в листьях и стеблях табака
9.углекислый газ — элемент выхлопных газов

Как курение влияет на нас?
1. Укорачивает жизнь приблизительно на 7-8 лет. Говорят, что каждая сигарета лишает нас 11 минут жизни.
2. Способствует возникновению сердечных и сосудистых заболеваний. Курение ускоряет процесс уплотнения артерий, в результате чего происходят изменения стенки сосудов и возникают неровности на поверхности, что является условием для образования атеросклеротических бляшек. Это изменяет просвет и поверхность сосудов, а также их способность реагировать на потребность организма в расширении либо сужении. Результатом являются опасные для жизни состояния, такие как сердечный приступ или инсульт. У курящих примерно на 10 лет раньше возникают инфаркты.
3. Способствует развитию рака. 90% опухолей легких вызваны курением. Каждый пятый заядлый курильщик (более 15 сигарет в день) умирает от рака легких. В дополнение к легким, опухолевые образования у курильщиков поражают многие другие органы и части тела. Согласно исследованиям, это в основном:
— область головы и шеи, ротовой полости, гортани, глотки — в 4 раза выше риск развития рака по сравнению с некурящими,
— пищеводе,
— почках,
— поджелудочная железа,
— мочевом пузырь.
4. Курение в 80% случаев является одной из основных причин возникновения Хронической обструктивной болезни легких — это длительное прогрессирующее заболевание легких, которое
сочетает в себе бронхит и эмфизему. Пациенты страдают от затрудненного дыхания, которое со временем ухудшается, и от кашля с отхаркиванием слизи. Довольно часто такие ухудшения наступают в период повышенной влажности и после очередного инфекционного процесса верхних дыхательных путей.
5. Является причиной эректильной дисфункции. 50% курильщиков в возрасте от 30 до 40 лет имеют проблемы с потенцией. Эрекция возможна благодаря свободному притоку крови к половому члену, поэтому кровеносные сосуды должны быть здоровыми и неповрежденными. Однако курение, как уже упоминалось, повреждает стенку сосуда, в результате чего сужается просвет кровеносных сосудов, которые снабжают кровью половой член. Впоследствии кровоток уменьшается, а эрекция ослабевает. Кроме того, процесс изменения стенки сосудов происходит постепенно и незаметно. Другими словами, то, что сегодня в порядке, завтра может оказаться серьезной проблемой. К сожалению, это еще не все.

Курение
• Повышает кровяное давление.  Люди с гипертонией склонны к болезням сердца или инсульту.
• Снижает рождаемость
• Затрудняет лечение астмы, вызывая воспалительную реакцию, с которой астматики борются, принимая лекарства.
• Увеличивает риск возникновения катаракты.
• По сравнению с некурящими, заядлые курильщики в 2 раза больше подвержены возникновению заболеваний сетчатки, так называемой макулярной дегенерации, которая может закончиться слепотой.

По статистике, в 20 веке более 100 миллионов человек умерли в результате курения. На осложнения от заболеваний, причиной которых явилось курение, каждые 6 секунд в мире умирает 1 человек. Курение-это причина возникновения рака легких в 90 % случаев, в 30 % -остальных опухолей. Причиной каждой 5 смерти является сердечно-сосудистое заболевание, возникающее в результате совокупности факторов риска, одним из которых является курение.
Мужчина курильщик подвержен риску возникновения опухолевых заболеваний в 25 раз больше, чем не курильщик.
Женщина курильщица имеет на 74 % больше вероятность появления опухоли груди.

Механизм повреждения бронхов и легких очень прост: вдыхаемый сигаретный дым высокой температуры повреждает защитный эпителий бронхиального дерева, вызывая воспалительную реакцию в стенках бронхов и как ответ-образование мокроты, а следовательно и кашля. Ну а дальше происходят изменения сосудов, легочной ткани, появляются условия к ограничению получения кислорода к остальным органам и тканям.
Хочется также напомнить и будущим мамам, что поврежденные никотином эпителиальные клетки в маточных трубах не способны эффективно продвигать яйцеклетку в матку, что является одной из причин женского бесплодия.

Конечно вдыхание сигаретного дыма так же опасно, как активное курение. В Чешской республике у 37% беременных женщин в анамнезе было курение. Доказано, что никотин проникает через плаценту в плод и влияет на развитие центральной нервной системы плода. Дети имеют вес при рождении на 250 г меньше, чем у не курящих мам. Также наблюдаются нарушения физиологического и психического развития будущего ребенка. Чаще всего это аллергия, астма и заболевания легких.
Самое главное-не бойтесь о всех интересующих вас проблемах при мужественном решении бросить курить, поговорить со своим доктором. В Чехии разработана прекрасная программа для людей, решивших бросить курить. Работают специальные медицинские центры и амбулатории, в которых вам помогут преодолеть данную зависимость.

Выбор есть у каждого из нас. Всемирный день без табака отмечается ООН 31 мая. Присоединяйтесь!